jabłczan kreatyny zdecydowanie efektywniej przemiania się w postać aktywną - fosfokreatynę, wszystko zależy od funduszy jakimi dysponujesz, jeżeli dysponujesz odpowiednimi funduszami to zdecydowanie polecam jabłaczan kreatyny. gainer737 <- najtańsza odżywka węglowodanowo-białkowo na rynku, nie można się po tym spodziewać cudów [...]
Ale Cykl zrobiłeś na Witaminach, Białko i Węglowodanach MASAKRAa Ile masz cykli za sobą kreatynowych itp.?? Masz do Wyboru Dużo Stacków Kreatynowych oraz dużo Form Kreatyn na rynku NP TCM Olimpa (jabłczan kreatyny) albo Mega Capsy Olimpa (monohydrat kreatyny) albo Cell Pumpa z Biogenixa Do tego Dieta + Gainery/ Bulki , Białka do jej uzupełnienia [...]
Panowie mam problem. Wróciłem na siłownie równe dwa miesiące temu po przerwie wakacyjnej. Pierwszy miesiąc ćwiczyłem, ostro trzymając się michy + uzupełniałem dietę gainerem PVL Mutant Mass (zjadłem go 2 kg). Na drugi miesiąc kupiłem sobie Olimp TCM (jabłczan kreatyny). Cykl trwał miesiąc. Razem przez dwa miesiące zrobiłem 6 kg masy. Do TCMu [...]
Witam, musiałem podmienić link - jest to dział komercyjny kreatyna to czysty jabłczan kreatyny , występujący w sporej dawce 1g w kapsie, duża pucha starcza na krótki cykl około 4-5 tyg opinii znajdziesz o tym rodzaju kreatyny mnóstwo http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=jab%B3czan , a konkretnie o TCM Vitalmaxa chociażby tutaj [...]
Witam,mam pytanie Mam zamiar zakupic monohydrant kreatyny(universal 500g) oraz przedtreningowke cell pumpa i zawiera on jablczan kreatyny,i czy przy dawkowaniu monohydrantu nie przeszkadza tez branie tego"pumpera" (moj cel to czysta masa) nie przeszkadza. dawkowanie znajdziesz w wyszukiwarce jak cos
dziekuje wszystkim za pomoc. mam jedno pytanie mam do tego Jablczan kreatyny z hiteca..tam jest napisane ze po treningu jedna porcje trzeba zjesc. Czy jesc to wszystko razem? tzn po treningu 5g gpowera + 4caps.kreatyny + dekstroza? czy jakos to rozgraniczyc? dzieki za pomoc.
jest. Możesz brac nawet możesz sie porwać na stałą suplementacje = 0,03g kreatyny na kg twojej masy. Polecam Jabłczan kreatyny na to. tcm lub cm3 Zmieniony przez - peepeek w dniu 2009-03-08 23:45:23
[...] czy odrazu po? Nie zajade sie z 5 dniami treningowymi jade juz jakis czas i jest ciezko ale daje rade :) Mam BCAA wiec dodatkowo ulatwiloby to regeneracje i zakupilem jablczan kreatyny ktory rowniez nie wiem jak dawkowac. Mysle brac go w dniach bez silki przed i po treningu MMA, a w dniach kiedy jest silownia tylko przed i po niej. Jak [...]
ale Panowie, bo już sam nie wiem..z tego co wiem to przerwa w braniu kreatyny powinna być..z pół roku przynajmniej.. czyli co? jak skonczylem tydzien temu brac jabłczan kreatyny treca , to spokojnie moge sobie teraz kupić kolejny taki i znowu ładować? Zmieniony przez - karik25 w dniu 2017-11-17 12:58:22 Zmieniony przez - karik25 w dniu 2017-11-17 [...]
btw zaczlem jablczan kreatyny, a jestem na masie, jak myslicie bedzie ok czy lepiej mono? po jablczanie w zasadzie mam suchszy stolec wiec rzadziej go wydalam ale z drugiej strony retencja po mono to bardziej analboliczne środowisko...
btw zaczlem jablczan kreatyny, a jestem na masie, jak myslicie bedzie ok czy lepiej mono? po jablczanie w zasadzie mam suchszy stolec wiec rzadziej go wydalam ale z drugiej strony retencja po mono to bardziej analboliczne środowisko... przecież ta retencja właśnie daje złudne myślenie że to najlepsze środowisko anaboliczne, zobaczysz, później ani [...]
"częste branie kreatyny powodóje marskość wątroby łuszczenie sie skóry" skad te informacje? a czemu jablczan kreatyny niby? wtf czlowieku skad Ty te pomysly bierzesz?
no to sobie poprostu kup zwykłą kreatyne , mono do tego jakieś Carbo do uzupełnienia diety i będzie malina na drugi cykl sobie kupisz mocniejszej kreatyny (jabłczan kreatyny) zwany TCM-em więc wszystko lajcik nie zaczynaj cyklów od Nitrobolonu xD pozdro i życze milego koksowania
nie rozumiem o co chodzi z tą kreatyną mono i nie mono czym różni sie jedno od drugiego ? monowodzian i jabłczan kreatyny oznaczają jej roożne formy; stacki to kreatyna ploos transportery, prekoorsory kreatyny etc. http://www.sfd.pl/temat135513 Zmieniony przez - Grasik w dniu 2005-08-03 22:16:14
Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 58 Wzrost : 170 Cel treningowy : masa+siła Staż treningowy na słowni : 8 miesiący z przerwami Uprawiane inne sporty : - Dostęp do sprzętu : sztanga, sztangielki, ławka, modlitewnik, drążek Dieta : Jest Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy: jabłczan kreatyny gdy zaczne realizowac ten plan
Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 82 Wzrost : 184 Cel treningowy : masa i sila Staż treningowy na siłowni : 6 miesięcy Uprawiane inne sporty : piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka,kilka sztang,sztangielki,modlitwnk, atlas (wyciag gorny i dolny,na motyle i na wypchniecie),drążek,worek. Dieta : brak [...]
zawiera jabłczan kreatyny...hm..jest ok..zamiast tego jabłczanu lepiej zadziałałby pirogronian kreatyny..lub zwykłe stare sprawdzone mono .... podobne zestawienie mozna zrobic za wiele mniejsza kasę..z pojedynczych supli pozdro biger biger